OSAE WAZA (immobilizzazioni)(tecnica)


L'immobilizzazione consiste nel bloccare a terra con le spalle l'avversario per un periodo massimo di 20 secondi, trascorsi i quali, l'arbitro dichiarerÓ: IPPON!

Ora esponiamo i tipi principali di immobilizzazione con le varianti (kuzure) pi¨ note. Ma le varianti personali possono essere molto numerose...

ATTENZIONE!
KESA = GESA (pron. GHESA)
KATAME = GATAME
La K cambia in G quando la parola Ŕ preceduta da un'altra...



Hon Gesa Gatame
Kuzure Gesa Gatame
Ushiro Gesa Gatame
Makura Gesa Gatame
Kata Gatame
Yoko Shiho Gatame
Kuzure Yoko Shiho Gatame
Kami Shiho Gatame
Kuzure Kami Shiho Gatame
Tate Shiho Gatame
Kuzure Tate Shiho Gatame