Programma Tecnico per 3 Dan
1) Storia e Filosofia del Judo.
2) Organizzazione Federale.
3) Arbitraggio.
4) Esecuzione del Kodokan Goshin Jitsu, Ju No Kata.
5) Esecuzione delle tecniche descritte nel programma a 1 e 2 Dan, da eseguire da fermo ed in movimeno, completate da Renraku e Gaeshi, ed in aggiunta:

Gokyo 4 gruppo

  • Te Waza:
    • Sukui Nage
    • Uki Otoshi
  • Koshi Waza:
    • Utsuri Goshi
    • O Guruma
  • Sutemi Waza:
    • Sumi Gaeshi
    • Tani Otoshi
    • Yoko Tomoe Nage
  • Makikomi:
    • Hane Makikomi
    • Soto Makikomi
"KATAME WAZA"
Le tecniche descritte nel programma a 1 e 2 Dan completate da Hairi Kata, Renraku e Gaeshi, ed in aggiunta:
  • Osae Waza:
    • Sankaku Gatame
    • Forme di Kuzure relative a tutte le Osae Waza
  • Shime Waza:
    • Sankaku Jime
    • Tsukkomi Jime
  • Kansetsu Waza:
    • Sankaku Kansetsu