Programma Tecnico per 1 Dan
1) Storia e Filosofia del Judo.
2) Organizzazione Federale.
3) Arbitraggio (termini e gesti).
4) Posizioni, prese, squilibri e spostamenti.
5) Esecuzione del 1, 2 e 3 gruppo del Nage no Kata, esecuzione del 1 gruppo del Katame no Kata o a scelta del candidato del 1 gruppo del Ju No Kata.
6) Esecuzione delle tecniche, da eseguire da fermo ed in movimento con cenni di Difese, Renraku e Gaeshi, scelte dalla Commissione, tra quelle sotto elencate:

Gokyo 1 e 2 gruppo

  • Te Waza:
    • Seoi Nage (ippon/morote/eri)
    • Tai Otoshi
  • Koshi Waza:
    • Uki Goshi
    • O Goshi
    • Uchi Mata
    • Harai Goshi
    • Koshi Guruma
    • Tsurikomi Goshi
  • Ashi Waza:
    • De Ashi Barai
    • Okuri Ashi Barai
    • O Soto Gari
    • O Uchi Gari
    • Sasae Tsurikomi Ashi
    • Hiza Guruma
    • Uchi Mata
    • Ko Soto Gari
    • Ko Uchi Gari
"KATAME WAZA"
  • Osae Waza:
    • Kesa Gatame
    • Yoko Shiho Gatame
    • Kami Shiho Gatame
    • Tate Shiho Gatame
  • Shime Waza:
    • Kata Juji Jime
    • Nami Juji Jime
    • Gyaku Juji Jime
    • Hadaka Jime
    • Okuri Eri Jime
  • Kansetsu Waza:
    • Ude Garami
    • Ude Hisigi Juji Gatame
    • Ude Gatame
    • Waki Gatame